| 摘要: | 本研究探討陪伴犬輔助對大學生心理健康的影響,特別關注壓力緩解、情感支持
及日常生活改善等方面。大學生面臨多種壓力來源,包括學業、家庭、社交和經
濟壓力,這些壓力對心理健康有顯著影響。陪伴犬因其友善的特質及與人類的情
成連結能力,成為心理健康輔助的重要資源。透過82名大學生參與的量化研究,
本研究設計了一系列陪伴犬互動課程,包含撫摸、散步、行為訓練及壓力調適練
習,並透過前後測問卷評估干預效果。研究結果顯示,陪伴犬輔助能有效降低壓
力和焦慮,促進正向情緒,提升心理健康。此外,陪伴犬的情感支持功能被大多
數參與者認可,受試者普遍表示,陪伴犬在壓力管理和促進社交互動中發揮了重
要作用。本研究也發現,陪伴犬的存在對提升大學生的情緒韌性和專注力具有積
極影響,進而改善其學業表現。同時,研究強調應優化陪伴犬訓練課程,提供更
多實際互動環節與針對性內容,以提高干預的適用性與效果。未來可進一步擴展展
研究樣本,探討不同年齡層輿文化背景下的陪伴犬輔助影響。本研究為心理健康
輔助提供了重要的實證基礎,並對高壓環境中的心理支持策略提出實用建議。 |
